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秋色入画 减压润心 ——土木工程学院工会举办心理减压素质拓展活动
来源:土木工程学院工会   发表时间:2026-11-12  阅读次数:8


为促进广大教职员工的身心健康和互动交流,11月11日下午,土木工程学院工会依托学校工会“一会一品”品牌建设项目,组织教职工前往上海世博文化公园,开展心理减压素质拓展活动。活动以“登高赏秋、拾叶作画、静心分享”为主线,把心理减压融入自然体验与团队协作之中,让教职工在紧张的教学、科研与管理工作之余走近自然、放松身心。

本次活动是学院工会落实学校“一会一品”项目建设要求、做实教职工关爱服务的一次具体实践。学院工会从教职工实际需求出发,将心理健康关怀与素质拓展相结合,设计“自然疗愈+创意表达+同伴交流”的活动方案,力求把工会活动做成有温度、可延续的特色品牌。

图1 活动合影

图2 树叶画作品

大家首先登临双子山,沿山道缓步而上,在秋阳与层林间舒展身心,一边登高望远,一边俯身拾取形态各异、颜色深浅不同的落叶,为后续的树叶画创作备好材料。随后,大家漫步申园,欣赏“醉红映霞”“古柯晚渡”“秋江落照”等八景,在亭台水榭与水面倒影之间感受江南园林的秋色。以小组为单位,寻找不同的秋叶,拍摄小组合影,完成一幅幅“树叶画”,让注意力从日常事务自然转移到手中的色彩与纹理,同时活动过程中交流创作思路与日常减压的小方法,在彼此的分享中获得陪伴与支持。一幅幅由红枫、绿樟与银杏叶拼成的画面,成为这个秋日独有的纪念。

此次活动把身心健康关怀送到教职工身边,也为跨岗位、跨团队的交流搭建了轻松的平台。学院工会将持续聚焦教职工身心健康与现实需求,开展更多贴近一线、形式多样的活动,进一步增强学院教职工的归属感和凝聚力。(图文/土木工程学院工会)


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