强身健体 “羽”众不同 |
发表时间:2020-11-27 阅读次数:745 |
羽毛球是一项深受教职工欢迎的体育项目,打羽毛球既强身健体、塑造体现、提高身体免疫力又促进身体的协调性、灵敏性,长期坚持打羽毛球能养成良好的运动习惯,培养吃苦耐劳、顽强拼搏的精神,缓解工作压力。 为了丰富嘉定校区教职工文体生活,缓解教职工身心压力, 2020年11月26日由校工会、体育教学部、教职工羽毛球协会联合举办教职工羽毛球培训班,在嘉定校区体育馆二楼羽毛球馆开班,本期培训开设一个班次24人,本期培训由体育教学部资深羽毛球教练孙亦峰老师担任,参加培训的老师将通过6周培训,系统学习羽毛球基本步法、双打的基本战术、羽毛球比赛规则、后场正手击高远球技术;中场平抽挡技术,中场接杀球挡网前技术;前场正、反手放网前小球技术,正、反手挑高球技术,前场封网技术、正手发高远球技术;反手发球技术等等。 课程中孙亦峰老师首先给大家简单介绍了羽毛球规则和注意事项,在浓厚的学习氛围中,大家兴趣盎然的投入到训练当中。嘉定校区广大教师对此次羽毛球培训反响热烈,参加培训的老师们表示有信心通过培训提高自己的羽毛球技能水平,同时也期待嘉定校区能够有更多更丰富的教职工体育培训。 |