4月18日下午15时，由同济大学工会主办、艺术与传媒学院工会承办的教师线上沙龙第四期活动顺利举行。艺术与传媒学院音乐与表演系魏亮老师以《唤醒沉睡的身体》为题，分享了在工作之余如何进行针对性的练习，塑造优美的体态和健康的身型。

       在讲座中，魏亮老师通过使用生活中常用的小工具设计了针对身体不同部位的塑形、减脂和放松练习方法，并示范了数套完整的训练动作。这些运动小技巧简单有效，适合平日学习、工作繁忙的师生练习。与平时常见的健身类课程有所不同的是，魏亮老师作为表演专业教师，富于情感的声音表达直击人心。课程最后的冥想环节，在线师生跟随她轻柔的诉说一同放松身心，轻轻拂去疲惫，收获健康。