2024年11月19日上午，政治与国际关系学院妇女之家“书香女性，温婉知性——国政智慧女性品书社”组织召开了“阅读《素食者》，聊聊现代职业女性的心理健康与生活状态”的阅读沙龙活动。

学院党委副书记张娣老师带领大家一起探讨了这一话题。她指出，在2024年诺贝尔文学奖获得者韩江的《素食者》中，我们看到了一个现代职业女性在追求自我实现的过程中所面临的种种心理挑战与社会压力。这部作品不仅深刻探讨了女性身份的自我发现与重塑，也反映了现代职业女性心理健康与生活状态的复杂性。《素食者》中的女主角英慧，作为现代社会中众多职业女性的缩影，其故事深刻揭示了现代职业女性在追求个人价值与满足社会期待之间所面临的巨大压力。一方面，社会对于女性角色的传统认知仍然根深蒂固，认为女性应当承担更多的家庭责任，同时在职场上也要有所作为。另一方面，随着性别平等观念的推广和个人意识的觉醒，越来越多的女性开始寻求职业上的发展和个人兴趣的追求。这种双重压力下的职业女性往往容易陷入身心疲惫的状态，心理健康问题也随之而来。

面对如此困境，现代职业女性需要找到适合自己的解压方式。张娣老师指出，《素食者》中的英慧通过改变自己的饮食习惯来寻找内心的平静，实际上是一种自我疗愈的过程。而对于现实中的女性来说，无论是通过运动、阅读还是其他兴趣爱好来放松心情，关键在于找到一种能够让自己真正感到愉悦并持续下去的方式。此外，建立一个支持性的社交网络也非常重要，与志同道合的朋友交流心得，分享生活中的点滴美好，可以有效地减轻心理压力。

在讨论环节，参加活动的老师们纷纷发表意见，认为除了关注个体层面的心理调适外，营造一个更加包容和支持的社会环境同样至关重要，只有当社会各界共同努力时，才能为现代职业女性创造一个更加友好和谐的成长空间。

《素食者》不仅是关于一名女子从肉食转向素食的故事，它更是一面镜子，映照出现代职业女性在快节奏生活中所面临的挑战及其应对之道。通过活动，大家交流了思考，表达了勇敢面对现实寻求解决之道的勇气。毕竟，在这个充满变数的世界里，保持乐观积极的心态才是通往美好生活的最佳途径。