| “零食计划”上新！同跃·体育融创工坊攀岩活动圆满结束！ |
| 来源：体育部工会 发表时间：2026-05-18 阅读次数：17 |
为深入倡导健康向上的生活方式，丰富校园体育文化内涵，5月13日，受同济大学工会2026年“一会一品”项目支持，由体育部工会主办的“零食计划”解压微运动·轻社交系列活动之攀岩专场成功举办。活动以科学规范的流程设计和沉浸式体验为核心，吸引了师生踊跃参与，大家在循序渐进的专业教学与趣味实践中，感受攀岩运动“向上而生”的独特魅力。
活动由攀岩协会会长主讲，通过知识科普与安全警示教育，帮助大家快速掌握攀爬要领、装备使用及应急处理流程，筑牢安全基础。实操阶段采用“分层递进”模式，参与者从低位岩壁横向练习到安全带穿戴规范操作，再到分组向上攀爬，在专业教练全程护航下，不少零基础教工成功登顶，完成人生首次攀岩挑战，现场欢呼声不断。来自经管学院的王老师说："平时伏案工作多，很少有机会尝试这种运动。今天成功登顶，那种突破自我的成就感太棒了！"
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