为切实关爱学院教职工身心健康，普及内分泌代谢健康知识，引导广大教职工树立科学健康管理理念，提升自我健康养护能力，化学科学与工程学院工会 “一会一品” 第五期健康科普主题讲座于10月15日中午在化学馆120成功举办。本次活动主题为“管好内分泌，稳护代谢健康”，院内外教职工报名参与本次学习。

讲座特邀同济大学附属第十人民医院内分泌代谢科主任、主任医师、博士生导师陈海冰教授担任主讲专家。陈海冰教授兼任亚太痛风联盟常委、上海医学会内分泌学专委会副主任委员及高尿酸学组组长，长期深耕痛风、高尿酸血症、糖尿病及其并发症的临床诊疗与科学研究，主持国家自然科学基金6项，发表多篇高水平SCI论文，拥有扎实的理论功底与丰富的临床实践经验。

讲座聚焦当代教职工群体高发的内分泌代谢类健康难题，摒弃晦涩难懂的专业理论，结合《中国居民膳食指南（2022）》相关知识，从日常膳食、科学运动两大维度，分享居家可落地的健康管理实操方案。陈教授解读了食物多样合理搭配、吃动平衡、少盐少油控糖限酒等膳食核心原则，介绍有氧运动、抗阻运动、柔韧平衡训练科学搭配的运动处方，同时针对上班族久坐、代谢慢病人群的运动注意事项进行细致科普，帮助大家厘清生活中的健康误区，掌握简单实用的饮食、运动调节方法。现场学习氛围浓厚，本次讲座内容贴近日常工作生活需求，针对性强，收获颇丰，进一步加深了对内分泌代谢慢病的认知，学到很多可以直接应用在生活当中的饮食与运动小知识，对做好个人健康管理具有很强指导意义。

本次“一会一品”健康科普讲座是学院工会落实暖心服务、关心关爱教职工的重要举措。下一步，学院工会将继续立足教职工实际需求，持续打造 “一会一品”特色品牌活动，开展更多形式丰富的关怀服务，守护教职工身心健康，不断增强教职工的获得感、幸福感与归属感，为学院事业发展凝聚健康力量。（图文/王霞）